VENTAJAS Y DESVENTAJAS

                                               VENTAJAS DE FUTBOL

VETAJAS

Mejora el estado de salud de forma general, la condición física y ayuda a su mantenimiento. Reduce el riesgo de obesidad y previene enfermedades del corazón. Ayuda a bajar la presión arterial y el colesterol. Fortalece los músculos y aumenta la resistencia física.

DESVENTAJAS

Las lesiones más comunes del  futbol son las de uso repetitivo (sobrecarga) que afectan a las piernas, tales como la tendinitis rotuliana (rodilla de saltador), el síndrome de estrés medial tibial (heridas/golpes en las espinillas), la enfermedad de Osgood-Schlatter, y el síndrome femoro-rotuliano (rodilla de corredor)